Spa Gaya Muslimah
16 Mei 2024
Sebelum dan sesudah sesi pijatan, ada beberapa langkah yang dapat Anda ikuti untuk memastikan pengalaman yang optimal:
Sebelum Pijatan:
Makan dengan Ringan: Jangan perut kosong sebelum pijatan. Makan makanan ringan agar Anda merasa nyaman selama sesi.
Minum Air Putih: Pastikan tubuh Anda terhidrasi dengan baik sebelum pijatan.
Mandi atau Mandi Kaki: Membersihkan diri sebelum pijatan akan meningkatkan kenyamanan Anda dan memastikan kebersihan.
Komunikasikan Kebutuhan Anda: Berbicaralah dengan terapis tentang area tubuh yang ingin Anda fokuskan atau masalah kesehatan tertentu yang ingin Anda atasi.
Hindari Minuman Beralkohol: Alkohol dapat mempengaruhi respons tubuh terhadap pijatan.
Setelah Pijatan:
Minum Air Putih: Pijatan dapat mengeluarkan racun dari tubuh, jadi penting untuk minum air putih setelahnya.
Istirahat: Beri waktu tubuh Anda untuk beristirahat dan memproses manfaat pijatan.
Hindari Aktivitas Berat: Jangan lakukan aktivitas berat setelah pijatan. Beri waktu bagi otot Anda untuk pulih.
Perhatikan Tubuh Anda: Jika ada ketidaknyamanan atau efek samping setelah pijatan, segera konsultasikan dengan terapis atau profesional medis.
Baca juga: Manfaat Pijat untuk Kesehatan dan Kecantikan
Semoga tips ini membantu! 😊
Spa gaya muslimah menerima jasa panggilan spa, massage, face treatment, pijat refleksi khusus wanita untuk di rumah, apartemen dan hotel dengan paket biaya terjangkau
Untuk info lebih lanjut kunjungi layanan kami: